Accueil

Thérapie Brève centrée sur la solution

Bienvenue sur le chemin du changement,

Je pratique la Psychothérapie Systémique depuis plus de quinze ans. Mon approche de la psychothérapie est centrée sur la solution des difficultés qui vous amène à consulter.
Ma pratique s’appuie sur la Thérapie brève de l’Ecole de Palo-Alto, MIR, Mental Research Institut (Californie-USA).
La Thérapie brève couvre un large éventail de problèmes humains:
Stress de la vie quotidienne, répétition de comportements inadaptés ou indésirés, parte de confiance en soi, difficultés relationnelles…
Je suis titulaire d’un master en Sciences de l’éducation, diplômé de l’université Lyon II et certifié à la Thérapie systémique.
Au cour de ces quinze années de pratique, des techniques complémentaires sont venues compléter mon approche:
– L’Hypnose ericksonienne,
– La Gestion du stress
– La cohérence cardiaque

Les Instituts d’évaluation des méthodes psycho-thérapeutiques ont montré l’efficacité de ces approches,
dans la vie privée et professionnelle.

Mon approche est globale, elle est conseillée pour accompagner le changement sur le plan personnel, en thérapie de couple, en coaching parental.
La Thérapie Brève ne cherche pas le “pourquoi” du problème ou son origine,  mais à trouver pour chacun un équilibre plus satisfaisant.

IMG_20181208_104650
gestion du stress

GESTION DU STRESS, pour sortir d’un état de stress, réprimer des émotions par la simple volonté, ça ne marche pas. L’état de stress apparaît lorsque les informations nous parvenant, lire la suite…

THERAPIE de COUPLE La thérapie de couple permet de clarifier ce que chacun voudrait voir changer dans le couple. Ce qui était vital et favorable à la formation du couple ne l’est plus cinq ou dix ans après.  lire la suite…

COACHING PARENTAL pour aider les parents à lever les incompréhensions et les blocages dans la relation parents ado. Je vous apporte un soutien dans la pratique quotidienne de l’autorité bienveillante, poser des repères… Lire la suite

COACHING PERSONNEL pour vous aider à préciser vos attentes et vos objectifs, faire des choix qui vous correspondent et prendre les décisions. En tant que coach systémique, je vous propose un accompagnement structuré lire la suite…

THERAPIE BREVE personnelle centrée sur la solution ? Une solution en psychothérapie lorsqu’une insatisfaction persistante sans savoir comment la nommer fait obstacle au potentiel qui est ressenti en soi. Centrée sur la solution la thérapie brève, lire la suite…

HYPNOSE-VISUALISATION est un état de relaxation doublé d’images mentales agréables, positives. Elle invite à un voyage intérieur inspirée du yoga-nidra qui permet à l’individu de lâcher prise et de rencontrer ses images archétypales, des états intérieurs de paix, lire la suite…

Facebook Google+ Mail

Les commentaires sont fermés