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Thérapie Brève centrée sur la solution

Bonjour et bienvenue sur le site , Le cabinet de Thérapie Brève est situé à Grenoble.
Ma pratique s’appuie sur la Psychothérapie Systémique et la Thérapie brève de l’Ecole de Palo-Alto.
L’hypnothérapie – hypnose ericksonienne – comme les techniques de Gestion du stress complètent mon approche de la psychothérapie.
pour vous aider à résoudre ce qui vous pose problème, ma démarche thérapeutique est globale et pragmatique.

La Thérapie Brève est conseillée en thérapie personnelle, en thérapie de couple, en coaching parental.
Les évaluations de la thérapie systémique, de l’hypnose ericksonienne et de la gestion du stress ont montré leur efficacité. Les résultats sont  significatifs aussi bien dans la vie privée et que dans la sphère professionnelle.
La psychothérapie que je pratique de ne cherche pas le “pourquoi” du problème,  mais comment le résoudre “ici et maintenant” et vous accompagne vers le changement que vous attendez.

Hypnose thérapeutique
gestion du stress

GESTION DU STRESS, pour sortir d’un état de stress, réprimer des émotions par la simple volonté, ça ne marche pas. L’état de stress apparaît lorsque les informations nous parvenant, lire la suite…

THERAPIE de COUPLE La thérapie de couple permet de clarifier ce que chacun voudrait voir changer dans le couple. Ce qui était vital et favorable à la formation du couple ne l’est plus cinq ou dix ans après.  lire la suite…

COACHING PARENTAL pour aider les parents à lever les incompréhensions et les blocages dans la relation parents ado. Je vous apporte un soutien dans la pratique quotidienne de l’autorité bienveillante, poser des repères… Lire la suite

COACHING PERSONNEL pour vous aider à préciser vos attentes et vos objectifs, faire des choix qui vous correspondent et prendre les décisions. En tant que coach systémique, je vous propose un accompagnement structuré lire la suite…

THERAPIE BREVE personnelle centrée sur la solution ? Une solution en psychothérapie lorsqu’une insatisfaction persistante sans savoir comment la nommer fait obstacle au potentiel qui est ressenti en soi. Centrée sur la solution la thérapie brève, lire la suite…

HYPNOSE-VISUALISATION est un état de relaxation doublé d’images mentales agréables, positives. Elle invite à un voyage intérieur inspirée du yoga-nidra qui permet à l’individu de lâcher prise et de rencontrer ses images archétypales, des états intérieurs de paix, lire la suite…

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