Psychothérapie Brève, Ecole de Palo-Alto – Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Vous avez besoin d’une aide, d’un soutien face à une difficulté personnelle, familiale ou relationnelle. Mon action psycho-thérapeutique couvre un large éventail de situations de la sphère privée et professionnelle en thérapie personnelle, thérapie de couples , coaching parental. La Thérapie Brève est ancrée sur l’approche systémique développée par Gregory Bateson, anthropologue au Mental Research Institute de Palo Alto avec Paul Watzlawick. La PNL est née dans année 1970 avec Richard Bandler et John Grinder. Les réussites, le bonheur, le stress de notre vie dépendent de la façon dont nous communiquons avec nous même, avec les autres et avec le monde. Mon aide ne cherche pas de réponse au “pourquoi” du problème mais à vous aider à devenir acteur de vos propres solutions.
GESTION DU STRESS, pour sortir d’un état de stress, réprimer des émotions par la simple volonté, ça ne marche pas. L’état de stress apparaît lorsque les informations nous parvenant, lire la suite…
THERAPIE de COUPLE La thérapie de couple permet de clarifier ce que chacun voudrait voir changer dans le couple. Ce qui était vital et favorable à la formation du couple ne l’est plus cinq ou dix ans après. lire la suite…
COACHING PARENTAL pour aider les parents à lever les incompréhensions et les blocages dans la relation parents ado. Je vous apporte un soutien dans la pratique quotidienne de l’autorité bienveillante, poser des repères… Lire la suite
COACHING PERSONNEL pour vous aider à préciser vos attentes et vos objectifs, faire des choix qui vous correspondent et prendre les décisions. En tant que coach systémique, je vous propose un accompagnement structuré lire la suite…
THERAPIE BREVE personnelle centrée sur la solution ? Une solution en psychothérapie lorsqu’une insatisfaction persistante sans savoir comment la nommer fait obstacle au potentiel qui est ressenti en soi. Centrée sur la solution la thérapie brève, lire la suite…
HYPNOSE-VISUALISATION est un état de relaxation doublé d’images mentales agréables, positives. Elle invite à un voyage intérieur inspirée du yoga-nidra qui permet à l’individu de lâcher prise et de rencontrer ses images archétypales, des états intérieurs de paix, lire la suite…